Sortida prèvia a l'intent d'ascens al cim de Catalunya, la Pica d'Estats. Creient que podria ser un bon entrenament: per grimpar, desgrimpar, passos aèris, desnivell, ..., vam dirigir-nos a Pratdip, d'on vam començar la caminada, i dirigint-nos a les crestes de la Seda. Després de grimpar alguns passos aèris i disfrutar del paisatge, arribem a l'explanada prèvia al pic de Montredón (859m.), pic de gran bellesa visual i vista paisatgística excepcional.
Després d'un petit mos, seguim cap al Cavall Bernat, imponent roca enmig del paisatge i d'aparença inexpugnable, però res més lluny, després d'inspeccionar el millor pas per coronar el cim, el trobem per la canal que es troba a la seva vessant oest.
La tornada és força més monòtona, però es poden destacar un parell de coses: els grans margallons (palmera autòctona de la zona) i la Cova del Tabac.
Bon entrenament i molt satisfactori.
